Czy wiesz, że swoje samopoczucie, wszystkie uczucia, nastroje, radości i troski odczytasz z napięć twarzy? Dzieje się tak dlatego, że jest ona „połączona” z wewnętrznymi narządami, które zawiadują również emocjami, a tym samym „duchowym zdrowiem”. Łączność ta sprawia, że twarz jest lustrem naszej duszy. Masując odpowiednie miejsca na twarzy, poprawisz swoje życie emocjonalne i odpędzisz smutki. Jeśli Cię zaciekawiłam i chcesz dowiedzieć się więcej na temat, czytaj dalej!
Według tradycyjnej medycyny chińskiej w narządach wewnętrznych mieszkają uczucia i emocje. Delikatnie uciskając i masując czy dotykając opuszkami palców twarz, możesz poprawić samopoczucie, złagodzić stres czy dyskomfort w ciele. Jeśli cierpisz na bezsenność, odczuwasz złość, masuj część twarzy połączoną z wątrobą. Jeśli smutek – płuca.
Co z innymi emocjami?
Jakie organy masować?
- SERCE – poczucie odrzucenia, desperacja,
- WĄTROBA – złość,
- NERKI – strach, poczucie izolacji,
- PŁUCA – melancholia, smutek, opłakiwanie,
- TRZUSTKA – rozpamiętywanie.
Jak masować twarz?
Twarz najlepiej masować po oczyszczeniu. Wieczór to dobra pora. O sile nacisku zadecyduj sama. Ważne, żebyś czuła komfort i była zrelaksowana. Pamiętaj też, aby czas tego uzdrawiającego masażu trwał od 3 do 5 minut. Możesz go wykonać opuszkami palców. Wskazane są:
- delikatne oklepywanie,
- ruchy okrężne w okolicy skroni i oczu,
- mocniejszy ucisk w dolnej części twarzy.
Użyj do masażu kamieni półszlachetnych najlepiej bębnowanych – gładkich i na tyle dużych, by łatwo było je utrzymać w dłoni.
Nerki lubią nefryt, serce kwarc różowy, wątroba i śledziona malachit, płuca – sodalit.
Miejsca, które dobrze masować
Według tradycyjnej medycyny chińskiej w narządach wewnętrznych mieszkają uczucia i emocje.
- Jelito cienkie to środkowy pasek skóry na czole, biegnący od nasady nosa do linii włosów. Lekki masaż wesprze Twoje zamierzenia i działania, aby stały się klarowne, jasne i zrozumiałe.
- Pęcherz moczowy znajduje się wzdłuż strefy jelita cienkiego, od boków czoła do nasady brwi. Masowanie go uśmierza psychiczne napięcia wywołujące szum w uszach.
- Rejon wątroby znajduje się nad nosem. Delikatny dotyk niweluje ataki złości, niepokój oraz spowodowane nimi zaburzenia snu.
- Strefa serca to wąski pasek nad ustami i nad brwiami. Lekki masaż usuwa chroniczne zmęczenie.
- Nerki to miejsca pod oczami. Dzięki lekkiemu dotykaniu i masowaniu, usuwasz, i to skutecznie, roztargnienie i lęk przed porażką związany z utratą zdrowia i życia.
- Pęcherzyk żółciowy odzwierciedlają dwa obszary na skroniach. Ich masaż pomoże się skoncentrować nawet na trudnych zadaniach.
- Miejsca zarezerwowane dla żołądka znajdują się na policzkach pod strefą nerek. Lekki masaż łagodzi wpadanie w nerwowość oraz ułatwia rozwiązywanie problemów w kontaktach z ludźmi.
- Płuca znajdują się w części policzków pod żuchwą. Ich masowanie wzmacnia poczucie wewnętrznej stabilizacji, koi melancholię i lekkie stany depresyjne.
- Jelito grube odbijają dwa pasma biegnące wzdłuż bruzd policzkowych. Delikatny masaż dodaje odwagi w działaniu i wspiera pozytywne myślenie.
- Genitalia to podbródek. Dotyk i masaż skutecznie rozbudza energię do działania.
- Miejsce trzustki to koniec nosa. Masowanie tego obszaru pozwala pogodzić się ze stratą.
Z taką mapą własnego ciała łatwiej Ci będzie zapanować nad emocjami, a w efekcie uzyskać wewnętrzną harmonię i spokój.
Jeśli potrzebujesz wsparcia i przewodniczki, która pokaże Ci, jak prawidłowo masować poszczególne obszary twarzy, zapraszam Cię na sesje online do mnie.
Przeczytaj również -> ROMANS Z JOGĄ TWARZY – SPRAWDŹ, JAKIE DAJE KORZYŚCI.